Cara mandi yang baik setelah riding kehujanan

Yudibatang.com – Halo brother biker 😀 ..  Sekarang sudah memasuki musim hujan. Kadang kala saat kita sedang berkendara sepeda motor jarak dekat dan lupa tidak membawa jas hujan, eh..pas dalam perjalanan pulang tiba-tiba hujan turun dengan deras. Umumnya pemotor yang sudah mendekati tempat tujuan segera bergegas…namun kadang kala tetep kehujanan dan badan jadi basah kuyup. Nah..ada pula pemotor yang tidak biasa riding kehujanan terus tiba-tiba kehujanan, dan setelah itu pemotor tersebut langsung jatuh sakit, biasanya sakit masuk angin atau meriang. Dalam kesempatan ini, Yudibatang mau berbagi tips cara mandi yang baik agar kesehatan tetap terjaga setelah kehujanan saat riding berdasarkan pengalaman pribadi dan ngobrol-ngobrol dengan seorang rekan yang sedikit banyak tau tentang kebiasaan mandi orang-orang jaman doeloe.

berikut ulasannya:
1. setelah sampai dirumah atau sampai ditempat tujuan, lepaskan pakaian basah anda dan segera ganti dengan pakaian yang kering.
2. Minumlah air putih (disarankan yang hangat)
3. Rebusllah air secukupnya (satu panci) untuk mandi
3. sembari menunggu air mendidih, Istirahat dulu kira-kira setengah jam
4. setelah air mendidih, masukan kedalam ember yang telah diisi air dingin, perbandingannya kira-kira 1:5
5. Ini bagian utamanya, mulailah mandi dengan membasuh step by step dari bagian kaki dulu, bertahap naik kebetis, kedengkul, paha, sensor, perut, dada, tangan, leher, wajah..terus keatas hingga kerambut sampai ubun-ubun. pastikan seluruh badan sudah terguyur air hangat semua. kemudian mulai sabunan, terus dibasuh lagi seperti urutan pertama 😀
6. Setelah semua selesai, keringkan seluruh badan dengan handuk
7. Pakailah pakaian yang kering
8. Minum minuman hangat, disarankan yang bisa menghangatkan badan seperti jahe, minuman herbal dll..kalau nggak ada ya minum teh manis hangat. Kalau yang punya kebiasaan ngopi..ya ngopi 😀    9. Setelah itu makan makanan yang hangat (tempe goreng, singkong rebus, mi rebus dan lain-lain), kalau kebetulan memasuki waktu makan (sarapan, makan siang atau makan malam) , sekalian saja makan.
10. tidurr…bangun tidur badan terasa bugar kembali

Penjelasan tehnik mandi : Seperti diceritakan rekan saya dari Cirebon, tehnik mandi diatas dipelajari dari kebiasaan orang-orang Indonesia jaman doeloe, dimana pada saat itu yang namanya kamar mandi belum dikenal. Orang-orang jaman dulu lebih sering mandi disungai. Urutan mandi orang jaman dulu pertama-tama yang dimasukan kedalam air sungai adalah bagian kaki dulu terus bertahap naik kebagian atas tubuh. mungkin penjelasan ilmiahnya kira-kira begini : Setelah tubuh kita terkena hujan, tubuh kita akan reflek menahan dari hawa dingin dari angin dan air, dan ketika kita membasuh air hangat saat mandi, bagian tubuh yang paling panas berpusat dikepala.. itulah kenapa tidak disarankan langsung membasuh bagian kepala, karena ibarat mesin motor yang habis dipakai terus tiba-tiba diguyur air, langsung… cesss.. keluar asap mengepul dan bila hal itu terjadi pada tubuh kita, tubuh bisa langsung “konslet” dan akhirnya sakit meriang

semoga bermanfaat 😀

*Ini adalah artikel lama yang saya re-fresh kembali, karena artikel yang dulu nggak muncul poto-potonya.