Halo brother biker š … Salah satu syarat mutlak yang harus terpenuhi ketika seseorang akan melakukan perjalanan jauh baik mengendarai sepeda motor maupun roda empat adalah badan atau tubuh dalam kondisi sehat atau bugar. Bila kondisi tubuh sedang tidak sehat tapi dipaksa untuk berkendara jakrak jauh tentu akan berpotensi membahayakan diri dan pengguna jalan lain.
nah..bagaimana caranya mengetahui kondisi tubuh saat sedang dalam perjalanan jarak jauh? Apakah harus check up kedokter? nggak usah masbro…ada cara mudah dan gratis untuk mengetahui kondisi tubuh kita saat sedang dalam perjalanan jarak jauh. caranya dengan melihat warna urine atau warna air seni kita. Umumnya air seni ada empat macam dan masing-masing warna memiliki arti atau semacam indikator kondisi tubuh kita. berikut ini arti warna-warna air seni :
1. Warna kuning pekat
Artinya anda sangat butuh banyak minum.
2. Warna kuning muda
Arttinya anda butuh banyak minum 2-3 gelas
3. Warna Kuning bening
Artinya jumlah minum anda sudah baik
4. Warna bening
Artinya jumlah minum anda sudah tercukupi.
Nah.. bila air seni anda berada pada level satu dan dua, anda harus waspada. Pengalaman yang saya rasakan saat kondisi air seni berwarana kuning pekat dan kuning muda, badan terasa lemas, agak mengantuk dan konsentrasi berkurang. Banyak-banyaklah minum air putih dan istirahat sejenak.
Semoga berguna š
Kalo pas beser malah bening
oh seep,saya kalo touring yang modal semangat aja,kadang lupa kalo tubuh tak mendukung,sring ngantuk dijalanan…ngeriiii
Bner skali lek, lebaran wingi mudik gawe pikson 08, bekasi- banyuwangi (2hari3malem) jos gandos. G nyangka pikson tua masih mampu dibawa mudik
wah baru tau warna urine menginfokan kondisi tubuh. nais inpoh gan.
banyakin minum bro, walaupun tidak terasa haus
iya sih klo sakit aja dari urine udah keliatan klo warna berubah,,,,apalagi klo warna gelap…bahaya banget tuh kemungkinan nya banyak
by juni
om.. kalo masih ada jaket balap dan deker plus sepatunya buat saya om.. klo boleh nanti saya ambil ke batang om..